Y para terminar esta semana llenos de energía, un smoothie delicioso! Recuerden que entre el smoothie (batido) y el extracto, el smoothie es el ganador pues tiene más valor nutricional ya que por su gran aporte de fibra no genera picos en la glicemia como si pueden hacer los extractos.batido rojo.jpg
Si nunca has preparado un smoothie hoy te invitamos a que lo intentes….prometemos que te encantará. Nuestro smoothie de hoy tiene:

  • 1/2 Taza de fresas
  • 1 Taza de arándanos
  • 1 Banano congelado
  • Un poco de agua (al gusto)

Ponemos todo en la licuadora y a disfrutar!

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Categorías: Bebidas, Recetas, Snack

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