Los batidos verdes! Un alimento que no debe faltar nunca en nuestra alimentación! Entre sus beneficios esta:

  • Excelente aporte de antioxidantes (importantísimo después de hacer ejercicio)
  • Ayuda a evitar el estreñimiento
  • Mejora la apariencia de la piel
  • Regula los niveles de glucosa en sangre
  • Disminuye el antojo de carbohidratos simples (azúcar)
  • Hidrata y energiza

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Receta de nuestro batido hoy:
-Jengibre al gusto
-Espinaca
-1 tallo de apio
-1 manzana verde
– Spirulina y wheatgrass
– Hielo

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Categorías: Bebidas, Recetas

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